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旋风踢练习要领

发布时间:2020-06-04 13:09:00 来源:立博app-ladbrokes立博-立博官网 所属类别:新闻中心

  旋风踢是跆拳道极具观赏性的旋转腿法之一,也有人把它称作“360”,因为此腿法是以旋转360度为基础的,当然后期还有540度720度等。

  以右腿旋风踢为例,起势时左脚在前(右势),右脚先向左脚左侧前方跨一步,右脚内扣落地,身体向左旋转180度;右脚落地的同时左腿随身体继续左转向左后摆起,此时身体已转动360度,右脚蹬地起跳,顺势在空中用右横踢击打对方腹部或头部,左脚落地支撑。

 

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